Beregn BRI (Body roundness index)

Højde:  cm      
Taljeomkreds:  cm
  Gem værdier (info)
BRI fortolkning BRI referenceværdier Sundhedsrisiko
Lav BRI < 3,41 muligvis øget sundhedsrisiko
Normal BRI 3,41 - 5,46 ingen risiko
Høj BRI 5,46 - 6,91 øget sundhedsrisiko
Meget høj BRI > 6,91 betydeligt øget sundhedsrisiko
Tabel referenceværdier: Zhang et al.

BRI eller Body Roundness Index måler kroppens rundhed og er et alternativ til BMI eller body mass index. BRI-beregningsformlen tager bedre højde for kropsformen.

BRI eller Body Roundness Index er udviklet til at forudsige kropsfedtprocent og visceralt fedtindhold. BRI er et alternativt værktøj til at vurdere en persons sundhedstilstand og har vist sig at estimere fedtprocent og visceralt fedtindhold en smule bedre end det traditionelle BMI. Det udbredte BMI eller body mass index beregnes ud fra vægt og højde, men det tager slet ikke hensyn til personens kropsstruktur. Dette kan f.eks. føre til, at meget muskuløse personer får højere BMI-værdier, og så kan vurderingen af ​​sundhedstilstanden blive forvrænget. (Thomas et al. 2013.)

BRI beregnes ved hjælp af højde og taljeomkreds som følger:

BRI = 364.2 - 365.5 1 - ( taljeomkreds π × højde ) 2

Hvordan måler man sin taljeomkreds?

Hvad er gode BRI-værdier?

Generelle sundhedsklassifikationer som BMI-referenceværdier er ikke blevet udviklet for BRI-værdier, fordi der endnu ikke har været nok forskningsdata til at udvikle dem.

Zhou et al. (2022) undersøgte effekten af BRI-værdi på risikoen for total dødelighed og dødelighed af hjerte-kar-sygdomme. Undersøgelsen viste et U-formet forhold med BRI-værdier for begge disse dødelighedsrater. Med andre ord faldt risikoen for dødelighed, efterhånden som BRI-værdien steg op til et vist punkt, og efter at en bestemt værdi var overskredet, begyndte dødeligheden at stige.

For dødelighed af alle årsager faldt risikoen da BRI steg, når BRI var mindre end 4,99 (HR = 0,67 (95% CI: 0,60-0,75, P < 0,001)). Risikoen steg, når BRI-værdien steg, når værdien var over 4,99 (HR = 1,11 (95% CI: 1,05-1,16, P < 0,001)). I lyset af denne undersøgelse ville en BRI-værdi på 4,99 derfor være den såkaldte optimale værdi for at reducere risikoen for total dødelighed.

Zhang et al. (2024) fandt også, at forholdet mellem BRI-værdien og total dødelighed var U-formet. Undersøgelsen viste, at risikoen for dødelighed steg med cirka 25% for en BRI-værdi på 1,05-<3,41 (HR = 1,25 (95% CI: 1,05-1,47 P <0,05)) og for en værdi på 5,46-<6,91 (HR = 1,25 (95% CI: 1,09-1,43 P <0,01)). For en BRI-værdi over 6,91 steg risikoen for dødelighed med cirka 49% (HR = 1,49 (95% CI: 1,31-1,70 P <0,001)).

For dødelighed af hjerte-kar-sygdomme definerede Zhou et al. (2022) en lavere risikoværdi på 3,60. Do Prado et al. (2025) fandt i deres undersøgelse, at værdier på 3,965 (hos mænd) og 3,757 (hos kvinder) fungerer som såkaldte grænseværdier for prævalensen af ​​metabolisk syndrom i den brasilianske voksne befolkning. I en undersøgelse, der undersøgte hypertension i en sydvestkinesisk befolkning, blev det fundet, at personer med BRI-værdier mellem 3,02 og 3,83 havde en cirka 31% højere risiko for at udvikle hypertension (HR = 1,31 95% CI: 1,10-1,56 P < 0,002) sammenlignet med dem med en BRI-værdi på < 2,38 (Zhan et al., 2024).

Yderligere forskning er derfor nødvendig for at fastlægge generelle referenceværdier til vurdering af sundhedstilstand. Derudover er det muligt, at en sund BRI-værdi hos ældre mennesker er forskellig fra den i den generelle befolkning. I BRI-tabellen er værdierne fra Zhangs undersøgelse. Husk, at BRI-værdien kun giver ét estimat af din sundhedstilstand. Du bør diskutere dine sundhedsrelaterede problemer med en sundhedsperson. professionel.

Forfatter

Lassi Honkanen
fysioterapeut

Kilder:

Thomas, D. M., Bredlau, C., Bosy-Westphal, A., Mueller, M., Shen, W., Gallagher, D., Maeda, Y., McDougall, A., Peterson, C. M., Ravussin, E., & Heymsfield, S. B. (2013). Relationships between body roundness with body fat and visceral adipose tissue emerging from a new geometrical model. Obesity (Silver Spring, Md.), 21(11), 2264–2271. https://doi.org/10.1002/oby.20408

Zhou D, Liu X, Huang Y, Feng Y. A nonlinear association between body roundness index and all-cause mortality and cardiovascular mortality in general population. Public Health Nutrition. 2022;25(11):3008-3015. doi:10.1017/S1368980022001768 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35983642/

Zhang et al. (2024). Body Roundness Index and All-Cause Mortality Among US Adults. https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2819558

Do Prado et al. (2025). The cutoff points of body roundness index for predicting metabolic syndrome in the Brazilian population among 18–59 years. https://www.nature.com/articles/s41598-025-97212-y