Søg mad navn:

Abrikos, gennemsnit, med sten - kalorier

g

100 g indeholder 49,95 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Abrikos, gennemsnit, med sten - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi209,47 kJ
49,95 kcal
Fed0,09 g
Kulhydrat9,96 g
Protein1,00 g
Sukker9,96 g
Mættet fedt0,02 g
Salt4,79 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium29,14 mg
carotenoider i alt974,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,90 mg
energi, beregnet209,47 kJ
fedt, total0,09 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)29,61 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)26,14 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,11 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,06 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,03 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,02 g
fiber i alt1,79 g
fiber, vanduopløseligt1,32 g
folat i alt4,70 ug
fruktose2,82 g
galactose0,00 g
glucose2,82 g
iodid (jod)0,94 ug
jern, total0,40 mg
kalium150,40 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig9,96 g
lactose0,00 g
magnesium8,27 mg
maltose0,00 g
natrium1,88 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,56 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,47 mg
organiske syrer, i alt0,41 g
phosphor10,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,75 g
protein, total1,00 g
riboflavin0,05 mg
saccharose4,32 g
salt4,79 mg
selen i alt0,94 ug
steroler i alt14,95 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt9,96 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan5,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter62,88 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)9,40 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt3,10 ug
zink0,31 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag