Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Æble skarpe glæde, æble, havregryn - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 634,66 kJ 151,53 kcal |
| Fed | 7,16 g |
| Kulhydrat | 18,82 g |
| Protein | 1,66 g |
| Sukker | 12,36 g |
| Mættet fedt | 3,43 g |
| Salt | 110,58 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 9,25 mg |
| carotenoider i alt | 95,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,62 mg |
| energi, beregnet | 634,66 kJ |
| fedt, total | 7,16 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 740,80 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 120,93 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 6,75 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,91 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,12 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,75 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,16 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,08 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,43 g |
| fiber i alt | 2,28 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,30 g |
| folat i alt | 5,93 ug |
| fruktose | 2,76 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,78 g |
| iodid (jod) | 3,34 ug |
| jern, total | 0,59 mg |
| kalium | 117,63 mg |
| kolesterol (gc) | 7,61 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 18,82 g |
| lactose | 0,04 g |
| magnesium | 18,61 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 43,40 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,55 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,16 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,33 g |
| phosphor | 59,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,58 g |
| protein, total | 1,66 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| saccharose | 8,77 g |
| salt | 110,58 mg |
| selen i alt | 1,40 ug |
| steroler i alt | 25,99 mg |
| stivelse, totalt | 6,47 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 12,36 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 26,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 64,68 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 6,12 mg |
| vitamin d | 0,31 ug |
| vitamin k, totalt | 6,73 ug |
| zink | 0,41 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024