Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Æbletærte, blød, fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 222,51 kcal 931,68 kJ  | % af energien | 
| Fed | 7,85 g | 30 % | 
| Kulhydrat | 32,73 g | 62 % | 
| Protein | 4,26 g | 8 % | 
| Sukker | 19,55 g | |
| Mættet fedt | 0,89 g | |
| Salt | 234,14 mg | 
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb | 
|---|---|
| alkohol | 0,00 g | 
| calcium | 93,66 mg | 
| carotenoider i alt | 135,60 ug | 
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,76 mg | 
| energi, beregnet | 931,68 kJ | 
| fedt, total | 7,85 g | 
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1763,02 mg | 
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 597,05 mg | 
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg | 
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 15,54 mg | 
| fedtsyrer i alt | 7,28 g | 
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,40 g | 
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,61 g | 
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,79 g | 
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,98 g | 
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g | 
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,89 g | 
| fiber i alt | 1,27 g | 
| fiber, vanduopløseligt | 0,90 g | 
| folat i alt | 12,24 ug | 
| fruktose | 1,51 g | 
| galactose | 0,00 g | 
| glucose | 0,47 g | 
| iodid (jod) | 10,36 ug | 
| jern, total | 0,46 mg | 
| kalium | 100,32 mg | 
| kolesterol (gc) | 53,24 mg | 
| kulhydrat, tilgængelig | 32,73 g | 
| lactose | 0,44 g | 
| magnesium | 9,83 mg | 
| maltose | 0,16 g | 
| natrium | 91,89 mg | 
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,09 mg | 
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,22 mg | 
| organiske syrer, i alt | 0,20 g | 
| phosphor | 115,00 mg | 
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,41 g | 
| protein, total | 4,26 g | 
| riboflavin | 0,08 mg | 
| saccharose | 16,98 g | 
| salt | 234,14 mg | 
| selen i alt | 6,93 ug | 
| steroler i alt | 52,73 mg | 
| stivelse, totalt | 13,18 g | 
| sukkeralkoholer | 0,00 g | 
| sukkerarter, i alt | 19,55 g | 
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg | 
| tryptophan | 59,40 mg | 
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg | 
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 36,64 ug | 
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,34 ug | 
| vitamin c (ascorbinsyre) | 3,39 mg | 
| vitamin d | 0,41 ug | 
| vitamin k, totalt | 10,22 ug | 
| zink | 0,41 mg |