Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Æg og ris pasty, smør dej - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 338,19 kcal 1415,94 kJ | % af energien |
Fed | 24,06 g | 65 % |
Kulhydrat | 24,77 g | 29 % |
Protein | 5,64 g | 6 % |
Sukker | 0,48 g | |
Mættet fedt | 11,87 g | |
Salt | 803,90 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 77,33 mg |
carotenoider i alt | 261,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,52 mg |
energi, beregnet | 1415,94 kJ |
fedt, total | 24,06 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1521,07 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 362,12 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 17,84 mg |
fedtsyrer i alt | 23,31 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,95 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,38 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,56 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,94 g |
fedtsyrer, total trans | 1,19 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 11,87 g |
fiber i alt | 1,08 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,81 g |
folat i alt | 15,54 ug |
fruktose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,07 g |
iodid (jod) | 10,31 ug |
jern, total | 0,66 mg |
kalium | 79,66 mg |
kolesterol (gc) | 85,48 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 24,77 g |
lactose | 0,11 g |
magnesium | 13,39 mg |
maltose | 0,21 g |
natrium | 315,50 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,43 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,37 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 120,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
protein, total | 5,64 g |
riboflavin | 0,08 mg |
saccharose | 0,08 g |
salt | 803,90 mg |
selen i alt | 9,36 ug |
steroler i alt | 53,94 mg |
stivelse, totalt | 24,29 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,48 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 74,60 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 135,10 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,36 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,73 mg |
vitamin d | 0,70 ug |
vitamin k, totalt | 9,52 ug |
zink | 0,58 mg |