Søg mad navn: 

Æggehvide, stegte, uden fedt og salt - kalorier

g
portioner (70g)

100 g: 50,67 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Æggehvide, stegte, uden fedt og salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi50,67 kcal
212,64 kJ
% af energien
Fed0,03 g0 %
Kulhydrat0,44 g0 %
Protein11,99 g100 %
Sukker0,44 g
Mættet fedt0,00 g
Salt396,36 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium5,56 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,00 mg
energi, beregnet212,64 kJ
fedt, total0,03 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)0,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)0,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,00 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,00 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,00 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt5,05 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,44 g
iodid (jod)2,22 ug
jern, total0,07 mg
kalium152,22 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig0,44 g
lactose0,00 g
magnesium10,00 mg
maltose0,00 g
natrium155,56 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,08 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,10 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor12,20 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total11,99 g
riboflavin0,28 mg
saccharose0,00 g
salt396,36 mg
selen i alt15,56 ug
steroler i alt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,44 g
thiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptophan211,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,00 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,09 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,99 ug
zink0,01 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.