Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Æggruel med mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 300,33 kJ 71,70 kcal |
| Fed | 2,41 g |
| Kulhydrat | 7,87 g |
| Protein | 4,38 g |
| Sukker | 6,49 g |
| Mættet fedt | 1,25 g |
| Salt | 734,90 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 120,81 mg |
| carotenoider i alt | 81,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,23 mg |
| energi, beregnet | 300,33 kJ |
| fedt, total | 2,41 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 131,82 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 12,55 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 11,12 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,17 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,18 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,15 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,72 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,25 g |
| fiber i alt | 0,07 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,05 g |
| folat i alt | 9,12 ug |
| fruktose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (jod) | 33,13 ug |
| jern, total | 0,25 mg |
| kalium | 158,71 mg |
| kolesterol (gc) | 43,54 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 7,87 g |
| lactose | 4,54 g |
| magnesium | 12,52 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 288,42 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,98 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,12 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,19 g |
| phosphor | 109,70 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,02 g |
| protein, total | 4,38 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 1,90 g |
| salt | 734,90 mg |
| selen i alt | 6,24 ug |
| steroler i alt | 0,93 mg |
| stivelse, totalt | 1,38 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 6,49 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 66,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 35,64 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,58 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,68 mg |
| vitamin d | 1,18 ug |
| vitamin k, totalt | 0,42 ug |
| zink | 0,55 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024