Søg mad navn:

Ærter skyde - kalorier

g

100 g indeholder 21,75 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Ærter skyde - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi91,95 kJ
21,75 kcal
Fed0,44 g
Kulhydrat0,38 g
Protein3,32 g
Sukker0,28 g
Mættet fedt g
Salt22,93 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium250,00 mg
carotenoider i alt3142,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,80 mg
energi, beregnet91,95 kJ
fedt, total0,44 g
fiber i alt1,60 g
folat i alt65,00 ug
fruktose0,05 g
galactose0,00 g
glucose0,13 g
jern, total5,50 mg
kalium300,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig0,38 g
lactose0,00 g
magnesium11,00 mg
maltose0,05 g
natrium9,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,75 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,10 mg
phosphor37,00 mg
protein, total3,32 g
riboflavin0,05 mg
saccharose0,05 g
salt22,93 mg
selen i alt0,40 ug
stivelse, totalt0,10 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,28 g
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,13 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter260,79 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,44 mg
vitamin d0,00 ug
zink0,70 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag