Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Aspargesuppe, dåse asparges - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 74,09 kcal 310,02 kJ | % af energien |
| Fed | 6,10 g | 82 % |
| Kulhydrat | 2,82 g | 12 % |
| Protein | 1,61 g | 6 % |
| Sukker | 0,79 g | |
| Mættet fedt | 2,34 g | |
| Salt | 1200,08 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 25,57 mg |
| carotenoider i alt | 103,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,71 mg |
| energi, beregnet | 310,02 kJ |
| fedt, total | 6,10 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 655,76 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 194,26 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 13,75 mg |
| fedtsyrer i alt | 5,57 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,91 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,21 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,68 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,19 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,07 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,34 g |
| fiber i alt | 0,38 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,31 g |
| folat i alt | 21,58 ug |
| fruktose | 0,13 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,07 g |
| iodid (jod) | 9,39 ug |
| jern, total | 0,31 mg |
| kalium | 50,23 mg |
| kolesterol (gc) | 55,77 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 2,82 g |
| lactose | 0,46 g |
| magnesium | 5,42 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 470,99 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,47 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,25 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,45 g |
| phosphor | 43,50 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,07 g |
| protein, total | 1,61 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 0,06 g |
| salt | 1200,08 mg |
| selen i alt | 4,52 ug |
| steroler i alt | 15,02 mg |
| stivelse, totalt | 2,03 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,79 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 20,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 58,66 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,28 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 3,73 mg |
| vitamin d | 0,38 ug |
| vitamin k, totalt | 3,29 ug |
| zink | 0,36 mg |