Søg mad navn: 

Aubergine Chick Pea Salat, Yoghurt dressing - kalorier

g
portioner (250g)

100 g: 100,86 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Aubergine Chick Pea Salat, Yoghurt dressing - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi100,86 kcal
422,44 kJ
% af energien
Fed7,40 g69 %
Kulhydrat5,47 g22 %
Protein2,07 g9 %
Sukker2,62 g
Mættet fedt0,65 g
Salt346,80 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium29,94 mg
carotenoider i alt1590,20 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,75 mg
energi, beregnet422,44 kJ
fedt, total7,40 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1855,23 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)679,03 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt7,11 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,55 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,68 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,86 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,90 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,65 g
fiber i alt2,07 g
fiber, vanduopløseligt1,18 g
folat i alt38,42 ug
fruktose1,10 g
galactose0,00 g
glucose0,84 g
iodid (jod)10,09 ug
jern, total0,70 mg
kalium220,92 mg
kolesterol (gc)1,17 mg
kulhydrat, tilgængelig5,47 g
lactose0,42 g
magnesium17,09 mg
maltose0,00 g
natrium136,10 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,94 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,59 mg
organiske syrer, i alt0,32 g
phosphor54,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,46 g
protein, total2,07 g
riboflavin0,05 mg
saccharose0,25 g
salt346,80 mg
selen i alt1,36 ug
steroler i alt59,17 mg
stivelse, totalt2,85 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,62 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan26,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,09 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter28,93 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,04 ug
vitamin c (ascorbinsyre)7,11 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt18,59 ug
zink0,33 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.