Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Aubergine - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 22,23 kcal 93,57 kJ | % af energien |
Fed | 0,20 g | 0 % |
Kulhydrat | 3,10 g | 100 % |
Protein | 0,50 g | 0 % |
Sukker | 2,90 g | |
Mættet fedt | 0,02 g | |
Salt | 5,10 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 7,00 mg |
carotenoider i alt | 28,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,02 mg |
energi, beregnet | 93,57 kJ |
fedt, total | 0,20 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 24,42 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 35,76 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 0,09 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,06 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,04 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,02 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,01 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,02 g |
fiber i alt | 2,50 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,90 g |
folat i alt | 18,00 ug |
fruktose | 1,30 g |
glucose | 1,30 g |
iodid (jod) | 0,00 ug |
jern, total | 0,27 mg |
kalium | 217,00 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 3,10 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 14,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 2,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,90 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,86 mg |
organiske syrer, i alt | 0,38 g |
phosphor | 22,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,60 g |
protein, total | 0,50 g |
riboflavin | 0,03 mg |
saccharose | 0,30 g |
salt | 5,10 mg |
selen i alt | 0,42 ug |
steroler i alt | 7,80 mg |
stivelse, totalt | 0,20 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,90 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 15,10 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,27 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 5,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 6,00 ug |
zink | 0,00 mg |