Søg mad navn: 

Aubergine - kalorier

g
portioner (60g)
stk (400g)
dl

100 g: 22,23 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Aubergine - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi22,23 kcal
93,57 kJ
% af energien
Fed0,20 g0 %
Kulhydrat3,10 g100 %
Protein0,50 g0 %
Sukker2,90 g
Mættet fedt0,02 g
Salt5,10 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium7,00 mg
carotenoider i alt28,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,02 mg
energi, beregnet93,57 kJ
fedt, total0,20 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)24,42 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)35,76 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,09 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,06 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,01 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,02 g
fiber i alt2,50 g
fiber, vanduopløseligt1,90 g
folat i alt18,00 ug
fruktose1,30 g
glucose1,30 g
iodid (jod)0,00 ug
jern, total0,27 mg
kalium217,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig3,10 g
lactose0,00 g
magnesium14,00 mg
maltose0,00 g
natrium2,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,90 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,86 mg
organiske syrer, i alt0,38 g
phosphor22,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,60 g
protein, total0,50 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,30 g
salt5,10 mg
selen i alt0,42 ug
steroler i alt7,80 mg
stivelse, totalt0,20 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,90 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan15,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,27 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)5,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt6,00 ug
zink0,00 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.