Søg mad navn:

Bacon salat med æg og bønner uden dressing - kalorier

g

100 g indeholder 96,08 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Bacon salat med æg og bønner uden dressing - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi402,67 kJ
96,08 kcal
Fed6,85 g
Kulhydrat2,40 g
Protein5,64 g
Sukker1,90 g
Mættet fedt2,35 g
Salt440,23 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium40,84 mg
carotenoider i alt1805,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,78 mg
energi, beregnet402,67 kJ
fedt, total6,85 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)665,71 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)94,50 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)21,99 mg
fedtsyrer i alt6,12 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,86 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,12 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,71 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,88 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet2,35 g
fiber i alt1,22 g
fiber, vanduopløseligt0,65 g
folat i alt42,10 ug
fruktose0,91 g
galactose0,00 g
glucose0,71 g
iodid (jod)9,88 ug
jern, total0,84 mg
kalium276,48 mg
kolesterol (gc)84,10 mg
kulhydrat, tilgængelig2,40 g
lactose0,00 g
magnesium17,16 mg
maltose0,08 g
natrium172,78 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,75 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,87 mg
organiske syrer, i alt0,21 g
phosphor85,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,39 g
protein, total5,64 g
riboflavin0,13 mg
saccharose0,20 g
salt440,23 mg
selen i alt9,66 ug
steroler i alt7,01 mg
stivelse, totalt0,50 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,90 g
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptophan74,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,13 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter85,68 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,54 ug
vitamin c (ascorbinsyre)7,80 mg
vitamin d0,53 ug
vitamin k, totalt39,68 ug
zink0,78 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag