Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bær tærte, basisk søde dej, fedtfri mælk, kunstigt sødt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 215,34 kcal 901,11 kJ | % af energien |
| Fed | 6,13 g | 27 % |
| Kulhydrat | 31,86 g | 63 % |
| Protein | 5,87 g | 10 % |
| Sukker | 4,23 g | |
| Mættet fedt | 2,21 g | |
| Salt | 354,51 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 47,20 mg |
| carotenoider i alt | 90,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,15 mg |
| energi, beregnet | 901,11 kJ |
| fedt, total | 6,13 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 816,63 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 259,07 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,36 mg |
| fedtsyrer i alt | 5,49 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,11 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,26 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,83 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,09 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,09 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,21 g |
| fiber i alt | 3,06 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,02 g |
| folat i alt | 38,19 ug |
| fruktose | 1,24 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,25 g |
| iodid (jod) | 14,50 ug |
| jern, total | 0,79 mg |
| kalium | 198,66 mg |
| kolesterol (gc) | 12,25 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 31,86 g |
| lactose | 0,94 g |
| magnesium | 21,12 mg |
| maltose | 0,32 g |
| natrium | 139,13 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,78 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,83 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,63 g |
| phosphor | 89,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,80 g |
| protein, total | 5,87 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saccharose | 0,47 g |
| salt | 354,51 mg |
| selen i alt | 4,95 ug |
| steroler i alt | 41,91 mg |
| stivelse, totalt | 27,29 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,23 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 66,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 23,44 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,11 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 12,31 mg |
| vitamin d | 0,66 ug |
| vitamin k, totalt | 8,57 ug |
| zink | 0,64 mg |