Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bær tærte, dobbelt skorpe - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 363,53 kcal 1521,78 kJ | % af energien |
| Fed | 17,52 g | 44 % |
| Kulhydrat | 44,76 g | 50 % |
| Protein | 5,40 g | 6 % |
| Sukker | 20,10 g | |
| Mættet fedt | 3,39 g | |
| Salt | 366,65 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 111,27 mg |
| carotenoider i alt | 125,60 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 3,42 mg |
| energi, beregnet | 1521,78 kJ |
| fedt, total | 17,52 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3489,44 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1236,08 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,53 mg |
| fedtsyrer i alt | 16,51 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 4,80 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,25 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 3,51 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 8,09 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,09 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,39 g |
| fiber i alt | 2,01 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,44 g |
| folat i alt | 15,08 ug |
| fruktose | 0,76 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,79 g |
| iodid (jod) | 9,18 ug |
| jern, total | 0,72 mg |
| kalium | 124,02 mg |
| kolesterol (gc) | 42,76 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 44,76 g |
| lactose | 0,04 g |
| magnesium | 15,78 mg |
| maltose | 0,30 g |
| natrium | 143,90 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,39 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,42 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,36 g |
| phosphor | 137,70 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,56 g |
| protein, total | 5,40 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 18,22 g |
| salt | 366,65 mg |
| selen i alt | 6,73 ug |
| steroler i alt | 96,12 mg |
| stivelse, totalt | 24,66 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 20,10 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 66,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 86,28 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 7,36 mg |
| vitamin d | 0,99 ug |
| vitamin k, totalt | 19,83 ug |
| zink | 0,51 mg |