Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bær tærte, grundlæggende sød dej, fuldmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 226,10 kcal 946,98 kJ | % af energien |
| Fed | 4,26 g | 17 % |
| Kulhydrat | 39,13 g | 74 % |
| Protein | 5,47 g | 9 % |
| Sukker | 11,81 g | |
| Mættet fedt | 1,86 g | |
| Salt | 183,51 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 39,17 mg |
| carotenoider i alt | 96,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,86 mg |
| energi, beregnet | 946,98 kJ |
| fedt, total | 4,26 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 488,34 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 93,62 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,94 mg |
| fedtsyrer i alt | 3,67 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,61 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,10 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,50 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,07 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,86 g |
| fiber i alt | 2,82 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,01 g |
| folat i alt | 26,18 ug |
| fruktose | 1,30 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,31 g |
| iodid (jod) | 10,39 ug |
| jern, total | 0,80 mg |
| kalium | 184,33 mg |
| kolesterol (gc) | 14,54 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 39,13 g |
| lactose | 0,57 g |
| magnesium | 20,25 mg |
| maltose | 0,33 g |
| natrium | 72,02 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,59 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,67 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,65 g |
| phosphor | 80,60 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,81 g |
| protein, total | 5,47 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 8,29 g |
| salt | 183,51 mg |
| selen i alt | 5,03 ug |
| steroler i alt | 29,50 mg |
| stivelse, totalt | 27,33 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 11,81 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 64,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 38,24 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 12,81 mg |
| vitamin d | 0,31 ug |
| vitamin k, totalt | 6,54 ug |
| zink | 0,56 mg |