Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bær tærte, grundlæggende søde dej, vand - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 221,08 kcal 925,08 kJ | % af energien |
| Fed | 3,90 g | 14 % |
| Kulhydrat | 38,94 g | 76 % |
| Protein | 5,18 g | 10 % |
| Sukker | 11,36 g | |
| Mættet fedt | 1,62 g | |
| Salt | 172,51 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 25,50 mg |
| carotenoider i alt | 95,30 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,86 mg |
| energi, beregnet | 925,08 kJ |
| fedt, total | 3,90 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 487,69 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 93,14 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,97 mg |
| fedtsyrer i alt | 3,34 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,61 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,10 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,50 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,00 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,62 g |
| fiber i alt | 2,85 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,03 g |
| folat i alt | 25,90 ug |
| fruktose | 1,31 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,32 g |
| iodid (jod) | 8,90 ug |
| jern, total | 0,80 mg |
| kalium | 167,49 mg |
| kolesterol (gc) | 13,40 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 38,94 g |
| lactose | 0,02 g |
| magnesium | 19,17 mg |
| maltose | 0,33 g |
| natrium | 67,71 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,52 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,67 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,63 g |
| phosphor | 70,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,82 g |
| protein, total | 5,18 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saccharose | 8,37 g |
| salt | 172,51 mg |
| selen i alt | 4,74 ug |
| steroler i alt | 29,76 mg |
| stivelse, totalt | 27,58 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 11,36 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 59,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 35,62 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,06 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 12,85 mg |
| vitamin d | 0,20 ug |
| vitamin k, totalt | 6,50 ug |
| zink | 0,52 mg |