Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bær tærte med kvarkfyldning, basisk søde dej, glutenfri hvedestivelse, mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 173,28 kcal 725,86 kJ | % af energien |
| Fed | 5,56 g | 29 % |
| Kulhydrat | 23,77 g | 59 % |
| Protein | 5,80 g | 13 % |
| Sukker | 14,76 g | |
| Mættet fedt | 2,83 g | |
| Salt | 265,46 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 100,30 mg |
| carotenoider i alt | 134,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,67 mg |
| energi, beregnet | 725,86 kJ |
| fedt, total | 5,56 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 315,16 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 97,44 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 13,23 mg |
| fedtsyrer i alt | 5,07 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,47 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,11 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,34 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,67 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,08 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,83 g |
| fiber i alt | 0,84 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,53 g |
| folat i alt | 23,88 ug |
| fruktose | 0,63 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,67 g |
| iodid (jod) | 20,11 ug |
| jern, total | 0,45 mg |
| kalium | 185,92 mg |
| kolesterol (gc) | 53,78 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 23,77 g |
| lactose | 2,73 g |
| magnesium | 13,83 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 104,18 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,64 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,25 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,81 g |
| phosphor | 121,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
| protein, total | 5,80 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| saccharose | 10,73 g |
| salt | 265,46 mg |
| selen i alt | 6,30 ug |
| steroler i alt | 8,60 mg |
| stivelse, totalt | 9,11 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 14,76 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 92,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 55,34 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,52 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 6,76 mg |
| vitamin d | 0,47 ug |
| vitamin k, totalt | 4,07 ug |
| zink | 0,60 mg |