Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bær tærte, shortbread skorpe, kunstigt sødt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 227,77 kcal 953,45 kJ | % af energien |
| Fed | 12,39 g | 51 % |
| Kulhydrat | 22,74 g | 42 % |
| Protein | 4,37 g | 8 % |
| Sukker | 4,78 g | |
| Mættet fedt | 4,74 g | |
| Salt | 349,58 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 111,74 mg |
| carotenoider i alt | 170,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 2,00 mg |
| energi, beregnet | 953,45 kJ |
| fedt, total | 12,39 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1419,08 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 521,81 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 8,19 mg |
| fedtsyrer i alt | 11,48 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,03 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,53 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,45 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,51 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,19 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 4,74 g |
| fiber i alt | 2,85 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,99 g |
| folat i alt | 19,41 ug |
| fruktose | 1,83 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,85 g |
| iodid (jod) | 6,93 ug |
| jern, total | 0,88 mg |
| kalium | 191,70 mg |
| kolesterol (gc) | 36,82 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 22,74 g |
| lactose | 0,27 g |
| magnesium | 18,97 mg |
| maltose | 0,20 g |
| natrium | 137,20 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,27 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,48 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,89 g |
| phosphor | 127,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,85 g |
| protein, total | 4,37 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 0,63 g |
| salt | 349,58 mg |
| selen i alt | 5,01 ug |
| steroler i alt | 58,45 mg |
| stivelse, totalt | 17,95 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,78 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 53,60 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 57,00 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,18 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 18,07 mg |
| vitamin d | 1,12 ug |
| vitamin k, totalt | 14,92 ug |
| zink | 0,51 mg |