Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bær tærte, shortbread skorpe, sødet med fructose - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 254,30 kcal 1064,49 kJ | % af energien |
| Fed | 12,42 g | 45 % |
| Kulhydrat | 29,26 g | 48 % |
| Protein | 4,41 g | 7 % |
| Sukker | 11,57 g | |
| Mættet fedt | 4,73 g | |
| Salt | 351,81 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 106,80 mg |
| carotenoider i alt | 168,30 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,97 mg |
| energi, beregnet | 1064,49 kJ |
| fedt, total | 12,42 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1435,11 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 521,17 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 9,04 mg |
| fedtsyrer i alt | 11,51 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,04 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,53 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,46 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,54 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,19 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 4,73 g |
| fiber i alt | 2,73 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,92 g |
| folat i alt | 19,01 ug |
| fruktose | 9,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,72 g |
| iodid (jod) | 7,06 ug |
| jern, total | 0,87 mg |
| kalium | 177,15 mg |
| kolesterol (gc) | 39,40 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 29,26 g |
| lactose | 0,04 g |
| magnesium | 18,12 mg |
| maltose | 0,21 g |
| natrium | 138,07 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,27 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,46 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,81 g |
| phosphor | 125,60 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,81 g |
| protein, total | 4,41 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saccharose | 0,59 g |
| salt | 351,81 mg |
| selen i alt | 5,31 ug |
| steroler i alt | 58,47 mg |
| stivelse, totalt | 17,69 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 11,57 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 54,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 58,37 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,18 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 16,64 mg |
| vitamin d | 1,10 ug |
| vitamin k, totalt | 14,44 ug |
| zink | 0,50 mg |