Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Banan, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 200,29 kcal 838,40 kJ | % af energien |
| Fed | 10,81 g | 48 % |
| Kulhydrat | 21,32 g | 45 % |
| Protein | 3,54 g | 6 % |
| Sukker | 10,04 g | |
| Mættet fedt | 0,99 g | |
| Salt | 470,91 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 45,96 mg |
| carotenoider i alt | 86,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 2,42 mg |
| energi, beregnet | 838,40 kJ |
| fedt, total | 10,81 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2498,23 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 916,91 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,02 mg |
| fedtsyrer i alt | 10,10 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,45 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,93 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,51 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,65 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,99 g |
| fiber i alt | 1,53 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,92 g |
| folat i alt | 12,68 ug |
| fruktose | 1,70 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,80 g |
| iodid (jod) | 16,44 ug |
| jern, total | 0,91 mg |
| kalium | 271,09 mg |
| kolesterol (gc) | 34,77 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 21,32 g |
| lactose | 0,45 g |
| magnesium | 25,57 mg |
| maltose | 0,10 g |
| natrium | 184,82 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,14 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,56 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,30 g |
| phosphor | 75,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,54 g |
| protein, total | 3,54 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 4,98 g |
| salt | 470,91 mg |
| selen i alt | 4,69 ug |
| steroler i alt | 70,41 mg |
| stivelse, totalt | 11,28 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 10,04 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 46,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,34 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 24,30 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,23 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 3,83 mg |
| vitamin d | 0,30 ug |
| vitamin k, totalt | 12,99 ug |
| zink | 0,39 mg |