Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Banan uden hud - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 87,48 kcal 366,42 kJ | % af energien |
| Fed | 0,40 g | 0 % |
| Kulhydrat | 18,30 g | 95 % |
| Protein | 1,20 g | 5 % |
| Sukker | 13,50 g | |
| Mættet fedt | 0,05 g | |
| Salt | 12,74 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 6,20 mg |
| carotenoider i alt | 29,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,21 mg |
| energi, beregnet | 366,42 kJ |
| fedt, total | 0,40 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 26,42 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 19,64 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,11 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,01 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,05 g |
| fiber i alt | 1,80 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,00 g |
| folat i alt | 12,54 ug |
| fruktose | 2,70 g |
| glucose | 4,40 g |
| iodid (jod) | 1,00 ug |
| jern, total | 1,00 mg |
| kalium | 358,40 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 18,30 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 31,32 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 5,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,92 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,70 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,44 g |
| phosphor | 24,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,70 g |
| protein, total | 1,20 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 6,40 g |
| salt | 12,74 mg |
| selen i alt | 0,32 ug |
| steroler i alt | 11,60 mg |
| stivelse, totalt | 4,80 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 13,50 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 13,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,50 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,68 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 10,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 0,50 ug |
| zink | 0,19 mg |