Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bananægepandekage - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 213,19 kcal 892,64 kJ | % af energien |
| Fed | 16,56 g | 71 % |
| Kulhydrat | 9,26 g | 18 % |
| Protein | 6,63 g | 12 % |
| Sukker | 6,87 g | |
| Mættet fedt | 1,96 g | |
| Salt | 140,85 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 32,31 mg |
| carotenoider i alt | 350,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 3,63 mg |
| energi, beregnet | 892,64 kJ |
| fedt, total | 16,56 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3423,78 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1179,90 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 51,04 mg |
| fedtsyrer i alt | 15,15 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 4,74 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,23 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 3,50 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 8,41 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,96 g |
| fiber i alt | 0,90 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,50 g |
| folat i alt | 32,25 ug |
| fruktose | 1,35 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,34 g |
| iodid (jod) | 20,72 ug |
| jern, total | 1,33 mg |
| kalium | 242,99 mg |
| kolesterol (gc) | 172,63 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 9,26 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 22,10 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 55,28 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,85 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,39 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,22 g |
| phosphor | 115,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,35 g |
| protein, total | 6,63 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| saccharose | 3,19 g |
| salt | 140,85 mg |
| selen i alt | 15,94 ug |
| steroler i alt | 79,13 mg |
| stivelse, totalt | 2,39 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 6,87 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptophan | 106,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,31 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 113,99 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,02 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 2,99 mg |
| vitamin d | 1,05 ug |
| vitamin k, totalt | 16,50 ug |
| zink | 0,77 mg |