Søg mad navn:

Basilikum, frisk - kalorier

g

100 g indeholder 25,81 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Basilikum, frisk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi108,00 kJ
25,81 kcal
Fed0,65 g
Kulhydrat1,06 g
Protein3,13 g
Sukker0,31 g
Mættet fedt0,04 g
Salt22,93 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium250,00 mg
carotenoider i alt8838,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,80 mg
energi, beregnet108,00 kJ
fedt, total0,65 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)73,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)316,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,52 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,39 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,32 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,07 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,09 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,04 g
fiber i alt1,60 g
folat i alt64,00 ug
fruktose0,02 g
galactose0,27 g
glucose0,02 g
jern, total5,50 mg
kalium300,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig1,06 g
lactose0,00 g
magnesium11,00 mg
maltose0,00 g
natrium9,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,75 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,10 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor37,00 mg
protein, total3,13 g
riboflavin0,31 mg
saccharose0,00 g
salt22,93 mg
selen i alt0,40 ug
steroler i alt19,90 mg
stivelse, totalt0,75 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,31 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan39,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,13 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter262,69 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)26,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt414,80 ug
zink0,70 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag