Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Berry smoothie med is - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 330,75 kJ 78,87 kcal |
| Fed | 3,03 g |
| Kulhydrat | 8,70 g |
| Protein | 2,75 g |
| Sukker | 8,70 g |
| Mættet fedt | 1,55 g |
| Salt | 104,71 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 114,38 mg |
| carotenoider i alt | 57,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,39 mg |
| energi, beregnet | 330,75 kJ |
| fedt, total | 3,03 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 52,26 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 30,66 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,31 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,10 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,06 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,60 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,55 g |
| fiber i alt | 1,00 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,69 g |
| folat i alt | 8,86 ug |
| fruktose | 0,89 g |
| galactose | 1,07 g |
| glucose | 1,96 g |
| iodid (jod) | 11,48 ug |
| jern, total | 0,31 mg |
| kalium | 207,33 mg |
| kolesterol (gc) | 9,40 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 8,70 g |
| lactose | 1,64 g |
| magnesium | 13,48 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 41,10 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,87 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,20 mg |
| organiske syrer, i alt | 1,24 g |
| phosphor | 69,80 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,31 g |
| protein, total | 2,75 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saccharose | 3,14 g |
| salt | 104,71 mg |
| selen i alt | 2,17 ug |
| steroler i alt | 5,16 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 8,70 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 39,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 17,76 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 13,21 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin k, totalt | 3,58 ug |
| zink | 0,47 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024