Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Blåbærpuré, sødet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 98,71 kcal 413,63 kJ | % af energien |
| Fed | 0,95 g | 0 % |
| Kulhydrat | 19,15 g | 100 % |
| Protein | 0,74 g | 0 % |
| Sukker | 17,54 g | |
| Mættet fedt | 0,04 g | |
| Salt | 4,61 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 17,14 mg |
| carotenoider i alt | 279,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,67 mg |
| energi, beregnet | 413,63 kJ |
| fedt, total | 0,95 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 110,71 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 105,15 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,30 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,22 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,11 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,11 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,05 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,04 g |
| fiber i alt | 2,97 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,34 g |
| folat i alt | 7,06 ug |
| fruktose | 4,16 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 3,30 g |
| iodid (jod) | 1,40 ug |
| jern, total | 0,55 mg |
| kalium | 99,20 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 19,15 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 8,11 mg |
| maltose | 0,04 g |
| natrium | 1,81 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,41 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,36 mg |
| organiske syrer, i alt | 1,27 g |
| phosphor | 18,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,45 g |
| protein, total | 0,74 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| saccharose | 10,04 g |
| salt | 4,61 mg |
| selen i alt | 0,14 ug |
| steroler i alt | 23,76 mg |
| stivelse, totalt | 1,61 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 17,54 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 9,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 3,18 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 4,19 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 8,10 ug |
| zink | 0,14 mg |