Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Blandede grøntsager, kogt, salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 115,59 kJ 27,49 kcal |
| Fed | 0,20 g |
| Kulhydrat | 2,87 g |
| Protein | 2,25 g |
| Sukker | 1,88 g |
| Mættet fedt | 0,08 g |
| Salt | 1002,47 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 14,37 mg |
| carotenoider i alt | 5740,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,29 mg |
| energi, beregnet | 115,59 kJ |
| fedt, total | 0,20 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 168,47 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 51,83 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,33 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,22 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,17 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,03 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,08 g |
| fiber i alt | 2,18 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,78 g |
| folat i alt | 45,48 ug |
| fruktose | 0,20 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,10 g |
| iodid (jod) | 25,99 ug |
| jern, total | 0,70 mg |
| kalium | 119,17 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 2,87 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 12,21 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 393,43 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,70 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,26 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,29 g |
| phosphor | 40,30 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,40 g |
| protein, total | 2,25 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 1,58 g |
| salt | 1002,47 mg |
| selen i alt | 0,58 ug |
| steroler i alt | 21,44 mg |
| stivelse, totalt | 0,99 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,88 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 26,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 319,58 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 27,03 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 24,40 ug |
| zink | 0,40 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024