Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Blin med fedtfri mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 201,72 kcal 844,64 kJ | % af energien |
| Fed | 10,40 g | 47 % |
| Kulhydrat | 19,35 g | 40 % |
| Protein | 6,95 g | 13 % |
| Sukker | 3,48 g | |
| Mættet fedt | 3,62 g | |
| Salt | 629,97 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 94,17 mg |
| carotenoider i alt | 114,30 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,33 mg |
| energi, beregnet | 844,64 kJ |
| fedt, total | 10,40 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1435,31 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 449,95 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 14,31 mg |
| fedtsyrer i alt | 9,65 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,96 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,46 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,47 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,88 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,13 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,62 g |
| fiber i alt | 1,42 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,19 g |
| folat i alt | 31,58 ug |
| fruktose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,08 g |
| iodid (jod) | 28,99 ug |
| jern, total | 1,06 mg |
| kalium | 230,60 mg |
| kolesterol (gc) | 57,81 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 19,35 g |
| lactose | 3,27 g |
| magnesium | 44,98 mg |
| maltose | 0,06 g |
| natrium | 247,24 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,20 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,88 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,13 g |
| phosphor | 162,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
| protein, total | 6,95 g |
| riboflavin | 0,22 mg |
| saccharose | 0,05 g |
| salt | 629,97 mg |
| selen i alt | 7,87 ug |
| steroler i alt | 29,43 mg |
| stivelse, totalt | 15,87 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,48 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptophan | 102,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 78,39 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,51 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,51 mg |
| vitamin d | 1,19 ug |
| vitamin k, totalt | 8,15 ug |
| zink | 1,07 mg |