Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Blin med fuldmælk 3,5% - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 919,62 kJ 219,65 kcal |
| Fed | 12,47 g |
| Kulhydrat | 19,29 g |
| Protein | 6,91 g |
| Sukker | 3,42 g |
| Mættet fedt | 4,93 g |
| Salt | 629,97 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 96,00 mg |
| carotenoider i alt | 121,60 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,37 mg |
| energi, beregnet | 919,62 kJ |
| fedt, total | 12,47 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1460,86 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 456,80 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 14,31 mg |
| fedtsyrer i alt | 11,49 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,01 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,47 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,49 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,31 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,18 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 4,93 g |
| fiber i alt | 1,42 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,19 g |
| folat i alt | 32,33 ug |
| fruktose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,08 g |
| iodid (jod) | 28,93 ug |
| jern, total | 1,08 mg |
| kalium | 230,60 mg |
| kolesterol (gc) | 63,91 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 19,29 g |
| lactose | 3,21 g |
| magnesium | 44,37 mg |
| maltose | 0,06 g |
| natrium | 247,24 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,19 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,88 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,13 g |
| phosphor | 162,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
| protein, total | 6,91 g |
| riboflavin | 0,22 mg |
| saccharose | 0,05 g |
| salt | 629,97 mg |
| selen i alt | 7,95 ug |
| steroler i alt | 29,49 mg |
| stivelse, totalt | 15,87 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,42 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptophan | 101,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 93,62 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,51 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,41 mg |
| vitamin d | 1,19 ug |
| vitamin k, totalt | 8,55 ug |
| zink | 1,08 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024