Søg mad navn: 

Blød is - kalorier

g
portioner (120g)

100 g: 144,12 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Blød is - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi144,12 kcal
603,60 kJ
% af energien
Fed5,11 g33 %
Kulhydrat19,36 g55 %
Protein4,90 g12 %
Sukker18,31 g
Mættet fedt3,51 g
Salt199,16 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium199,53 mg
carotenoider i alt24,20 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,09 mg
energi, beregnet603,60 kJ
fedt, total5,11 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)72,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)21,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt4,94 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,13 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,08 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,14 g
fedtsyrer, total trans0,16 g
fedtsyrer, totalt mættet3,51 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt7,80 ug
fruktose0,00 g
galactose3,32 g
glucose3,62 g
iodid (jod)23,90 ug
jern, total0,08 mg
kalium257,87 mg
kolesterol (gc)11,24 mg
kulhydrat, tilgængelig19,36 g
lactose1,17 g
magnesium19,09 mg
maltose0,22 g
natrium78,16 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,43 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,15 mg
organiske syrer, i alt0,45 g
phosphor147,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total4,90 g
riboflavin0,32 mg
saccharose9,99 g
salt199,16 mg
selen i alt3,76 ug
steroler i alt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt18,31 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan76,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter41,16 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,50 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,40 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin k, totalt1,38 ug
zink0,71 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.