Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Blød is - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 144,12 kcal 603,60 kJ | % af energien |
Fed | 5,11 g | 33 % |
Kulhydrat | 19,36 g | 55 % |
Protein | 4,90 g | 12 % |
Sukker | 18,31 g | |
Mættet fedt | 3,51 g | |
Salt | 199,16 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 199,53 mg |
carotenoider i alt | 24,20 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,09 mg |
energi, beregnet | 603,60 kJ |
fedt, total | 5,11 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 72,00 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 21,00 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 4,94 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,13 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,08 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,14 g |
fedtsyrer, total trans | 0,16 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,51 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 7,80 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 3,32 g |
glucose | 3,62 g |
iodid (jod) | 23,90 ug |
jern, total | 0,08 mg |
kalium | 257,87 mg |
kolesterol (gc) | 11,24 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 19,36 g |
lactose | 1,17 g |
magnesium | 19,09 mg |
maltose | 0,22 g |
natrium | 78,16 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,43 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,15 mg |
organiske syrer, i alt | 0,45 g |
phosphor | 147,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 4,90 g |
riboflavin | 0,32 mg |
saccharose | 9,99 g |
salt | 199,16 mg |
selen i alt | 3,76 ug |
steroler i alt | 0,00 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 18,31 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 76,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 41,16 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,50 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,40 mg |
vitamin d | 0,03 ug |
vitamin k, totalt | 1,38 ug |
zink | 0,71 mg |