Søg mad navn: 

Blomme, uden sten - kalorier

g
portioner (100g)
stk (50g)

100 g: 43,26 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Blomme, uden sten - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi43,26 kcal
181,80 kJ
% af energien
Fed0,30 g0 %
Kulhydrat8,40 g100 %
Protein0,00 g0 %
Sukker8,20 g
Mættet fedt0,02 g
Salt7,64 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium16,00 mg
carotenoider i alt677,30 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,85 mg
energi, beregnet181,80 kJ
fedt, total0,30 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)44,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)0,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,20 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,13 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,02 g
fiber i alt1,70 g
fiber, vanduopløseligt1,00 g
folat i alt3,00 ug
fruktose1,30 g
glucose3,10 g
iodid (jod)1,00 ug
jern, total0,30 mg
kalium220,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig8,40 g
lactose0,00 g
magnesium10,00 mg
maltose0,00 g
natrium3,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,47 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,40 mg
organiske syrer, i alt1,10 g
phosphor20,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,70 g
protein, total0,00 g
riboflavin0,12 mg
saccharose3,80 g
salt7,64 mg
selen i alt0,11 ug
steroler i alt13,00 mg
stivelse, totalt0,20 g
sukkerarter, i alt8,20 g
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptophan4,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter36,02 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)5,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt12,00 ug
zink0,10 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.