Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bolle, kanel bolle, højt fedtindhold, helmælk, smør - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 334,37 kcal 1399,42 kJ | % af energien |
Fed | 12,33 g | 34 % |
Kulhydrat | 46,82 g | 58 % |
Protein | 7,72 g | 9 % |
Sukker | 10,40 g | |
Mættet fedt | 7,39 g | |
Salt | 479,98 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 47,33 mg |
carotenoider i alt | 101,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,50 mg |
energi, beregnet | 1399,42 kJ |
fedt, total | 12,33 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 512,83 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 70,80 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,87 mg |
fedtsyrer i alt | 11,30 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,75 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,08 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,55 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,89 g |
fedtsyrer, total trans | 0,27 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 7,39 g |
fiber i alt | 1,92 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,43 g |
folat i alt | 34,79 ug |
fruktose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
iodid (jod) | 17,88 ug |
jern, total | 0,64 mg |
kalium | 143,11 mg |
kolesterol (gc) | 44,78 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 46,82 g |
lactose | 1,30 g |
magnesium | 19,12 mg |
maltose | 0,45 g |
natrium | 188,38 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,08 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,79 mg |
organiske syrer, i alt | 0,05 g |
phosphor | 104,90 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,49 g |
protein, total | 7,72 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saccharose | 8,59 g |
salt | 479,98 mg |
selen i alt | 7,67 ug |
steroler i alt | 24,67 mg |
stivelse, totalt | 36,41 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 10,40 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 91,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 99,04 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,20 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,17 mg |
vitamin d | 0,41 ug |
vitamin k, totalt | 3,04 ug |
zink | 0,71 mg |