Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bolle, kanel bolle, industrielle, vand - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 326,48 kcal 1366,23 kJ | % af energien |
Fed | 12,42 g | 35 % |
Kulhydrat | 45,58 g | 58 % |
Protein | 6,85 g | 8 % |
Sukker | 9,14 g | |
Mættet fedt | 2,46 g | |
Salt | 336,92 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 16,10 mg |
carotenoider i alt | 52,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,26 mg |
energi, beregnet | 1366,23 kJ |
fedt, total | 12,42 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 742,26 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 177,84 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,87 mg |
fedtsyrer i alt | 7,89 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,96 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,18 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,75 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,40 g |
fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,46 g |
fiber i alt | 1,92 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,44 g |
folat i alt | 33,49 ug |
fruktose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
iodid (jod) | 8,23 ug |
jern, total | 0,62 mg |
kalium | 102,80 mg |
kolesterol (gc) | 14,20 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 45,58 g |
lactose | 0,03 g |
magnesium | 16,61 mg |
maltose | 0,45 g |
natrium | 132,23 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,88 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,76 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 80,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,49 g |
protein, total | 6,85 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 8,60 g |
salt | 336,92 mg |
selen i alt | 6,91 ug |
steroler i alt | 80,40 mg |
stivelse, totalt | 36,44 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 9,14 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 79,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 56,62 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,12 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,66 ug |
vitamin k, totalt | 12,20 ug |
zink | 0,60 mg |