Søg mad navn: 

Bolognese, bøf bøf hakket, fortykket - kalorier

g
portioner (180g)
tsk
spsk

100 g: 108,03 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Bolognese, bøf bøf hakket, fortykket - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi108,03 kcal
452,73 kJ
% af energien
Fed4,54 g36 %
Kulhydrat5,01 g20 %
Protein11,05 g44 %
Sukker2,96 g
Mættet fedt1,70 g
Salt472,00 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium11,53 mg
carotenoider i alt4884,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,49 mg
energi, beregnet452,73 kJ
fedt, total4,54 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)147,53 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)23,89 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt3,90 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,19 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,16 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,90 g
fedtsyrer, total trans0,12 g
fedtsyrer, totalt mættet1,70 g
fiber i alt1,16 g
fiber, vanduopløseligt0,22 g
folat i alt6,48 ug
fruktose1,10 g
galactose0,00 g
glucose0,76 g
iodid (jod)11,70 ug
jern, total1,71 mg
kalium337,56 mg
kolesterol (gc)24,46 mg
kulhydrat, tilgængelig5,01 g
lactose0,00 g
magnesium18,29 mg
maltose0,02 g
natrium185,24 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,32 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,23 mg
organiske syrer, i alt0,20 g
phosphor123,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,16 g
protein, total11,05 g
riboflavin0,09 mg
saccharose0,15 g
salt472,00 mg
selen i alt8,36 ug
steroler i alt6,68 mg
stivelse, totalt2,05 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,96 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan144,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,27 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter15,67 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,45 ug
vitamin c (ascorbinsyre)7,49 mg
vitamin d0,10 ug
vitamin k, totalt4,60 ug
zink1,99 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.