Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bolognese, bøf bøf hakket, tomat purθe, fortykket - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 118,07 kcal 494,39 kJ | % af energien |
Fed | 6,54 g | 51 % |
Kulhydrat | 2,87 g | 8 % |
Protein | 11,84 g | 42 % |
Sukker | 1,11 g | |
Mættet fedt | 2,13 g | |
Salt | 772,59 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 10,53 mg |
carotenoider i alt | 2198,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,58 mg |
energi, beregnet | 494,39 kJ |
fedt, total | 6,54 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 473,37 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 155,92 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 5,80 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,65 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,16 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,49 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,86 g |
fedtsyrer, total trans | 0,14 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,13 g |
fiber i alt | 0,30 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,15 g |
folat i alt | 1,96 ug |
fruktose | 0,55 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,40 g |
iodid (jod) | 21,06 ug |
jern, total | 1,75 mg |
kalium | 266,94 mg |
kolesterol (gc) | 26,71 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 2,87 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,35 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 303,21 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,38 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,39 mg |
organiske syrer, i alt | 0,07 g |
phosphor | 121,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,11 g |
protein, total | 11,84 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,13 g |
salt | 772,59 mg |
selen i alt | 8,68 ug |
steroler i alt | 12,35 mg |
stivelse, totalt | 1,76 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,11 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 151,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,26 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 10,09 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,48 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 2,48 mg |
vitamin d | 0,19 ug |
vitamin k, totalt | 4,80 ug |
zink | 2,10 mg |