Søg mad navn:

Bolognese, magert bøfhvede 7%, fortykket - kalorier

g

100 g indeholder 95,12 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Bolognese, magert bøfhvede 7%, fortykket - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi398,89 kJ
95,12 kcal
Fed3,62 g
Kulhydrat4,96 g
Protein9,95 g
Sukker2,93 g
Mættet fedt1,61 g
Salt486,22 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium10,92 mg
carotenoider i alt4838,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,53 mg
energi, beregnet398,89 kJ
fedt, total3,62 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)158,72 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)26,03 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)5,55 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt3,41 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,23 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,18 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,34 g
fedtsyrer, total trans0,13 g
fedtsyrer, totalt mættet1,61 g
fiber i alt1,15 g
fiber, vanduopløseligt0,22 g
folat i alt7,74 ug
fruktose1,09 g
galactose0,00 g
glucose0,75 g
iodid (jod)11,58 ug
jern, total1,25 mg
kalium279,85 mg
kolesterol (gc)25,85 mg
kulhydrat, tilgængelig4,96 g
lactose0,00 g
magnesium15,14 mg
maltose0,02 g
natrium190,83 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,38 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,20 mg
organiske syrer, i alt0,20 g
phosphor98,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,16 g
protein, total9,95 g
riboflavin0,08 mg
saccharose0,15 g
salt486,22 mg
selen i alt8,11 ug
steroler i alt5,63 mg
stivelse, totalt2,03 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,93 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan152,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,21 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter17,91 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,45 ug
vitamin c (ascorbinsyre)7,42 mg
vitamin d0,10 ug
vitamin k, totalt3,44 ug
zink2,22 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag