Søg mad navn: 

Bolognese, oksekød bøf hakket - kalorier

g
portioner (180g)
tsk
spsk

100 g: 111,38 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Bolognese, oksekød bøf hakket - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi111,38 kcal
466,95 kJ
% af energien
Fed5,12 g43 %
Kulhydrat3,39 g11 %
Protein12,20 g46 %
Sukker3,33 g
Mættet fedt1,92 g
Salt536,57 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium12,10 mg
carotenoider i alt5557,30 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,55 mg
energi, beregnet466,95 kJ
fedt, total5,12 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)147,90 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)25,97 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt4,40 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,19 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,16 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,15 g
fedtsyrer, total trans0,13 g
fedtsyrer, totalt mættet1,92 g
fiber i alt1,21 g
fiber, vanduopløseligt0,17 g
folat i alt6,98 ug
fruktose1,25 g
galactose0,00 g
glucose0,86 g
iodid (jod)13,00 ug
jern, total1,91 mg
kalium379,21 mg
kolesterol (gc)27,82 mg
kulhydrat, tilgængelig3,39 g
lactose0,00 g
magnesium19,90 mg
maltose0,00 g
natrium210,58 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,70 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,64 mg
organiske syrer, i alt0,23 g
phosphor137,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,15 g
protein, total12,20 g
riboflavin0,10 mg
saccharose0,16 g
salt536,57 mg
selen i alt9,19 ug
steroler i alt6,07 mg
stivelse, totalt0,06 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,33 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan159,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,31 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter17,82 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,52 ug
vitamin c (ascorbinsyre)8,53 mg
vitamin d0,11 ug
vitamin k, totalt5,21 ug
zink2,24 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.