Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bolognese, oksekød hakket, fortykket - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 139,34 kcal 583,49 kJ | % af energien |
Fed | 8,53 g | 56 % |
Kulhydrat | 4,96 g | 13 % |
Protein | 10,10 g | 31 % |
Sukker | 2,93 g | |
Mættet fedt | 3,73 g | |
Salt | 488,74 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 12,40 mg |
carotenoider i alt | 4834,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,57 mg |
energi, beregnet | 583,49 kJ |
fedt, total | 8,53 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 200,23 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 47,14 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 7,99 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,30 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,05 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,21 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,82 g |
fedtsyrer, total trans | 0,13 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,73 g |
fiber i alt | 1,15 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,22 g |
folat i alt | 7,74 ug |
fruktose | 1,09 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,75 g |
iodid (jod) | 11,58 ug |
jern, total | 1,07 mg |
kalium | 260,08 mg |
kolesterol (gc) | 25,85 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 4,96 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 14,15 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 191,81 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,84 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,80 mg |
organiske syrer, i alt | 0,20 g |
phosphor | 88,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,16 g |
protein, total | 10,10 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,15 g |
salt | 488,74 mg |
selen i alt | 8,96 ug |
steroler i alt | 5,63 mg |
stivelse, totalt | 2,03 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,93 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 117,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,26 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 23,48 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,45 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 7,42 mg |
vitamin d | 0,10 ug |
vitamin k, totalt | 3,44 ug |
zink | 2,81 mg |