Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bolognese, oksekød hakket - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 148,66 kcal 622,35 kJ | % af energien |
Fed | 9,76 g | 59 % |
Kulhydrat | 3,39 g | 9 % |
Protein | 11,25 g | 32 % |
Sukker | 3,33 g | |
Mættet fedt | 4,28 g | |
Salt | 561,17 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 13,23 mg |
carotenoider i alt | 5555,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,64 mg |
energi, beregnet | 622,35 kJ |
fedt, total | 9,76 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 210,14 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 52,97 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 9,15 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,32 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,05 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,22 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,38 g |
fedtsyrer, total trans | 0,15 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 4,28 g |
fiber i alt | 1,21 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,17 g |
folat i alt | 8,50 ug |
fruktose | 1,25 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,86 g |
iodid (jod) | 13,00 ug |
jern, total | 1,20 mg |
kalium | 294,01 mg |
kolesterol (gc) | 29,70 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 3,39 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 15,36 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 220,24 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,19 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,19 mg |
organiske syrer, i alt | 0,23 g |
phosphor | 97,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,15 g |
protein, total | 11,25 g |
riboflavin | 0,08 mg |
saccharose | 0,16 g |
salt | 561,17 mg |
selen i alt | 9,98 ug |
steroler i alt | 4,93 mg |
stivelse, totalt | 0,06 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,33 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 131,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,29 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 26,97 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,52 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 8,53 mg |
vitamin d | 0,11 ug |
vitamin k, totalt | 3,92 ug |
zink | 3,21 mg |