Søg mad navn: 

Bolognese, oksekød hakket - kalorier

g
portioner (180g)
tsk
spsk

100 g: 148,66 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Bolognese, oksekød hakket - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi148,66 kcal
622,35 kJ
% af energien
Fed9,76 g59 %
Kulhydrat3,39 g9 %
Protein11,25 g32 %
Sukker3,33 g
Mættet fedt4,28 g
Salt561,17 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium13,23 mg
carotenoider i alt5555,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,64 mg
energi, beregnet622,35 kJ
fedt, total9,76 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)210,14 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)52,97 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt9,15 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,32 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,22 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis4,38 g
fedtsyrer, total trans0,15 g
fedtsyrer, totalt mættet4,28 g
fiber i alt1,21 g
fiber, vanduopløseligt0,17 g
folat i alt8,50 ug
fruktose1,25 g
galactose0,00 g
glucose0,86 g
iodid (jod)13,00 ug
jern, total1,20 mg
kalium294,01 mg
kolesterol (gc)29,70 mg
kulhydrat, tilgængelig3,39 g
lactose0,00 g
magnesium15,36 mg
maltose0,00 g
natrium220,24 mg
niacin ækvivalenter, totalt3,19 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,19 mg
organiske syrer, i alt0,23 g
phosphor97,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,15 g
protein, total11,25 g
riboflavin0,08 mg
saccharose0,16 g
salt561,17 mg
selen i alt9,98 ug
steroler i alt4,93 mg
stivelse, totalt0,06 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,33 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan131,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,29 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter26,97 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,52 ug
vitamin c (ascorbinsyre)8,53 mg
vitamin d0,11 ug
vitamin k, totalt3,92 ug
zink3,21 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.