Søg mad navn: 

Bolognese, svinekødskød - kalorier

g
portioner (180g)
tsk
spsk

100 g: 175,43 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Bolognese, svinekødskød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi175,43 kcal
734,43 kJ
% af energien
Fed12,97 g68 %
Kulhydrat3,48 g8 %
Protein10,72 g25 %
Sukker3,43 g
Mættet fedt5,36 g
Salt565,66 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium14,21 mg
carotenoider i alt5710,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,63 mg
energi, beregnet734,43 kJ
fedt, total12,97 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)745,43 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)89,43 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt12,22 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,94 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,09 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,78 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis5,81 g
fedtsyrer, total trans0,11 g
fedtsyrer, totalt mættet5,36 g
fiber i alt1,25 g
fiber, vanduopløseligt0,17 g
folat i alt7,31 ug
fruktose1,29 g
galactose0,00 g
glucose0,89 g
iodid (jod)13,38 ug
jern, total0,83 mg
kalium290,91 mg
kolesterol (gc)34,25 mg
kulhydrat, tilgængelig3,48 g
lactose0,00 g
magnesium14,63 mg
maltose0,00 g
natrium222,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,60 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,28 mg
organiske syrer, i alt0,23 g
phosphor94,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,16 g
protein, total10,72 g
riboflavin0,10 mg
saccharose0,17 g
salt565,66 mg
selen i alt12,03 ug
steroler i alt5,07 mg
stivelse, totalt0,06 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,43 g
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptophan139,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,29 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter24,33 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,59 ug
vitamin c (ascorbinsyre)8,78 mg
vitamin d0,18 ug
vitamin k, totalt4,44 ug
zink2,19 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.