Søg mad navn:

Bønne grøntsag sovs med tomat - kalorier

g

100 g indeholder 75,05 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Bønne grøntsag sovs med tomat - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi314,98 kJ
75,05 kcal
Fed2,28 g
Kulhydrat8,76 g
Protein3,47 g
Sukker3,01 g
Mættet fedt0,40 g
Salt594,17 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium34,60 mg
carotenoider i alt3510,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,82 mg
energi, beregnet314,98 kJ
fedt, total2,28 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)440,07 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)222,06 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt2,02 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,67 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,22 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,44 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,92 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet0,40 g
fiber i alt2,82 g
fiber, vanduopløseligt1,90 g
folat i alt62,15 ug
fruktose1,10 g
galactose0,00 g
glucose0,96 g
iodid (jod)16,37 ug
jern, total0,80 mg
kalium221,28 mg
kolesterol (gc)1,09 mg
kulhydrat, tilgængelig8,76 g
lactose0,00 g
magnesium20,62 mg
maltose0,00 g
natrium233,19 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,14 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,76 mg
organiske syrer, i alt0,09 g
phosphor61,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige1,23 g
protein, total3,47 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,81 g
salt594,17 mg
selen i alt0,31 ug
steroler i alt29,77 mg
stivelse, totalt5,74 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,01 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan37,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,19 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter41,79 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)22,08 mg
vitamin d0,09 ug
vitamin k, totalt12,20 ug
zink0,35 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag