Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bønnesuppe, tomat - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 49,00 kcal 205,93 kJ | % af energien |
| Fed | 1,05 g | 22 % |
| Kulhydrat | 6,54 g | 59 % |
| Protein | 2,12 g | 20 % |
| Sukker | 3,79 g | |
| Mættet fedt | 0,15 g | |
| Salt | 724,19 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 19,25 mg |
| carotenoider i alt | 4383,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,45 mg |
| energi, beregnet | 205,93 kJ |
| fedt, total | 1,05 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 230,41 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 99,50 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,94 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,33 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,10 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,23 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,44 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,15 g |
| fiber i alt | 2,25 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,63 g |
| folat i alt | 31,01 ug |
| fruktose | 1,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,75 g |
| iodid (jod) | 6,98 ug |
| jern, total | 0,59 mg |
| kalium | 193,96 mg |
| kolesterol (gc) | 0,32 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 6,54 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 13,86 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 284,22 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,67 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,50 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,17 g |
| phosphor | 42,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,42 g |
| protein, total | 2,12 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saccharose | 1,20 g |
| salt | 724,19 mg |
| selen i alt | 0,43 ug |
| steroler i alt | 12,36 mg |
| stivelse, totalt | 2,75 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,79 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 15,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 14,65 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 6,61 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 6,31 ug |
| zink | 0,26 mg |