Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Budding, chokoladepudding, mælk, hjemmelavet, gennemsnitligt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 95,60 kcal 400,63 kJ | % af energien |
| Fed | 3,09 g | 30 % |
| Kulhydrat | 11,21 g | 48 % |
| Protein | 5,03 g | 22 % |
| Sukker | 8,79 g | |
| Mættet fedt | 1,56 g | |
| Salt | 132,82 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 122,62 mg |
| carotenoider i alt | 83,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,23 mg |
| energi, beregnet | 400,63 kJ |
| fedt, total | 3,09 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 138,31 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 12,97 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 11,26 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,67 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,19 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,16 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,89 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,56 g |
| fiber i alt | 0,98 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,73 g |
| folat i alt | 9,96 ug |
| fruktose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,04 g |
| iodid (jod) | 18,03 ug |
| jern, total | 0,59 mg |
| kalium | 266,96 mg |
| kolesterol (gc) | 43,98 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 11,21 g |
| lactose | 4,52 g |
| magnesium | 28,45 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 52,13 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,08 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,17 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,19 g |
| phosphor | 128,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,25 g |
| protein, total | 5,03 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 4,24 g |
| salt | 132,82 mg |
| selen i alt | 6,13 ug |
| steroler i alt | 3,36 mg |
| stivelse, totalt | 2,42 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 8,79 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 70,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 35,88 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,58 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,67 mg |
| vitamin d | 1,17 ug |
| vitamin k, totalt | 0,54 ug |
| zink | 0,76 mg |