Søg mad navn:

Budding, prune budding - kalorier

g

100 g indeholder 123,33 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Budding, prune budding - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi516,58 kJ
123,33 kcal
Fed3,51 g
Kulhydrat17,61 g
Protein4,18 g
Sukker15,13 g
Mættet fedt1,10 g
Salt99,62 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium75,09 mg
carotenoider i alt158,20 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,76 mg
energi, beregnet516,58 kJ
fedt, total3,51 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)433,24 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)113,77 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)15,38 mg
fedtsyrer i alt3,06 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,59 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,13 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,46 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,32 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet1,10 g
fiber i alt1,25 g
fiber, vanduopløseligt0,90 g
folat i alt10,66 ug
fruktose1,91 g
galactose0,00 g
glucose1,93 g
iodid (jod)13,77 ug
jern, total0,57 mg
kalium211,67 mg
kolesterol (gc)55,48 mg
kulhydrat, tilgængelig17,61 g
lactose2,27 g
magnesium14,90 mg
maltose0,03 g
natrium39,10 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,19 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,34 mg
organiske syrer, i alt0,50 g
phosphor88,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,36 g
protein, total4,18 g
riboflavin0,16 mg
saccharose8,98 g
salt99,62 mg
selen i alt6,51 ug
steroler i alt12,68 mg
stivelse, totalt2,48 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt15,13 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan58,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter46,70 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,47 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,36 mg
vitamin d0,85 ug
vitamin k, totalt9,47 ug
zink0,49 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag