Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Budding, rispudding, hjemmelavet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 609,46 kJ 145,55 kcal |
| Fed | 4,19 g |
| Kulhydrat | 21,83 g |
| Protein | 4,30 g |
| Sukker | 12,15 g |
| Mættet fedt | 1,34 g |
| Salt | 338,40 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 84,13 mg |
| carotenoider i alt | 95,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,63 mg |
| energi, beregnet | 609,46 kJ |
| fedt, total | 4,19 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 547,98 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 164,04 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 13,33 mg |
| fedtsyrer i alt | 3,80 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,76 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,18 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,57 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,65 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,03 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,34 g |
| fiber i alt | 0,74 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,55 g |
| folat i alt | 11,49 ug |
| fruktose | 1,32 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,39 g |
| iodid (jod) | 20,48 ug |
| jern, total | 0,51 mg |
| kalium | 153,81 mg |
| kolesterol (gc) | 49,74 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 21,83 g |
| lactose | 2,91 g |
| magnesium | 14,15 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 132,81 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,22 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,28 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,32 g |
| phosphor | 99,50 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,18 g |
| protein, total | 4,30 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 6,53 g |
| salt | 338,40 mg |
| selen i alt | 7,84 ug |
| steroler i alt | 17,97 mg |
| stivelse, totalt | 9,67 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 12,15 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 64,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 44,47 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,47 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,48 mg |
| vitamin d | 0,98 ug |
| vitamin k, totalt | 2,60 ug |
| zink | 0,61 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024