Søg mad navn: 

Bun, højt fedtfattig mælk, bageri - kalorier

g
portioner (55g)
stk (50g)

100 g: 327,92 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Bun, højt fedtfattig mælk, bageri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi327,92 kcal
1372,53 kJ
% af energien
Fed11,68 g32 %
Kulhydrat46,75 g59 %
Protein7,62 g9 %
Sukker10,31 g
Mættet fedt4,84 g
Salt353,53 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium44,74 mg
carotenoider i alt43,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,21 mg
energi, beregnet1372,53 kJ
fedt, total11,68 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)730,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)156,31 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt9,34 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,89 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,16 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,73 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,60 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet4,84 g
fiber i alt1,92 g
fiber, vanduopløseligt1,44 g
folat i alt34,39 ug
fruktose0,03 g
galactose0,00 g
glucose0,04 g
iodid (jod)17,56 ug
jern, total0,63 mg
kalium141,09 mg
kolesterol (gc)21,75 mg
kulhydrat, tilgængelig46,75 g
lactose1,20 g
magnesium19,09 mg
maltose0,45 g
natrium138,75 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,07 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,79 mg
organiske syrer, i alt0,05 g
phosphor102,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,49 g
protein, total7,62 g
riboflavin0,13 mg
saccharose8,60 g
salt353,53 mg
selen i alt7,58 ug
steroler i alt64,29 mg
stivelse, totalt36,44 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt10,31 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan90,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter16,09 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,20 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,19 mg
vitamin d0,37 ug
vitamin k, totalt6,88 ug
zink0,70 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.