Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Bun, højt fedtfattig mælk, bageri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 327,92 kcal 1372,53 kJ | % af energien |
Fed | 11,68 g | 32 % |
Kulhydrat | 46,75 g | 59 % |
Protein | 7,62 g | 9 % |
Sukker | 10,31 g | |
Mættet fedt | 4,84 g | |
Salt | 353,53 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 44,74 mg |
carotenoider i alt | 43,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,21 mg |
energi, beregnet | 1372,53 kJ |
fedt, total | 11,68 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 730,00 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 156,31 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 9,34 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,89 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,16 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,73 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,60 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 4,84 g |
fiber i alt | 1,92 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,44 g |
folat i alt | 34,39 ug |
fruktose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
iodid (jod) | 17,56 ug |
jern, total | 0,63 mg |
kalium | 141,09 mg |
kolesterol (gc) | 21,75 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 46,75 g |
lactose | 1,20 g |
magnesium | 19,09 mg |
maltose | 0,45 g |
natrium | 138,75 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,07 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,79 mg |
organiske syrer, i alt | 0,05 g |
phosphor | 102,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,49 g |
protein, total | 7,62 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saccharose | 8,60 g |
salt | 353,53 mg |
selen i alt | 7,58 ug |
steroler i alt | 64,29 mg |
stivelse, totalt | 36,44 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 10,31 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 90,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 16,09 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,20 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,19 mg |
vitamin d | 0,37 ug |
vitamin k, totalt | 6,88 ug |
zink | 0,70 mg |