Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Byg grød, byg flager, mælk, salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 79,35 kcal 332,61 kJ | % af energien |
| Fed | 1,69 g | 14 % |
| Kulhydrat | 11,45 g | 68 % |
| Protein | 3,83 g | 18 % |
| Sukker | 4,85 g | |
| Mættet fedt | 1,07 g | |
| Salt | 592,92 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 121,43 mg |
| carotenoider i alt | 25,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,06 mg |
| energi, beregnet | 332,61 kJ |
| fedt, total | 1,69 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 97,79 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 13,36 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,59 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,12 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,10 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,38 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,07 g |
| fiber i alt | 0,95 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,69 g |
| folat i alt | 4,32 ug |
| fruktose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,02 g |
| iodid (jod) | 27,08 ug |
| jern, total | 0,39 mg |
| kalium | 177,81 mg |
| kolesterol (gc) | 6,34 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 11,45 g |
| lactose | 4,75 g |
| magnesium | 18,33 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 232,70 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,18 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,54 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,20 g |
| phosphor | 112,30 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,10 g |
| protein, total | 3,83 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 0,05 g |
| salt | 592,92 mg |
| selen i alt | 3,62 ug |
| steroler i alt | 6,46 mg |
| stivelse, totalt | 6,60 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,85 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 56,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 11,48 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,36 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,71 mg |
| vitamin d | 0,99 ug |
| vitamin k, totalt | 0,56 ug |
| zink | 0,61 mg |