Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Byg grød, perle byg, lingonberry, sukker, salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 74,09 kcal 310,54 kJ | % af energien |
| Fed | 0,35 g | 0 % |
| Kulhydrat | 15,75 g | 94 % |
| Protein | 1,14 g | 6 % |
| Sukker | 7,66 g | |
| Mættet fedt | 0,05 g | |
| Salt | 376,37 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 8,43 mg |
| carotenoider i alt | 25,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,25 mg |
| energi, beregnet | 310,54 kJ |
| fedt, total | 0,35 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 111,95 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 29,68 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,22 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,14 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,11 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,03 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,05 g |
| fiber i alt | 1,33 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,13 g |
| folat i alt | 3,58 ug |
| fruktose | 0,58 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,54 g |
| iodid (jod) | 11,20 ug |
| jern, total | 0,45 mg |
| kalium | 45,88 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 15,75 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 9,72 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 147,71 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,58 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,45 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 29,60 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,18 g |
| protein, total | 1,14 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| saccharose | 6,52 g |
| salt | 376,37 mg |
| selen i alt | 1,19 ug |
| steroler i alt | 11,78 mg |
| stivelse, totalt | 8,09 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 7,66 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 16,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,09 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,95 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 1,51 ug |
| zink | 0,30 mg |