Søg mad navn:

Byg, perle, kogt med salt - kalorier

g

100 g indeholder 79,11 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Byg, perle, kogt med salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi331,30 kJ
79,11 kcal
Fed0,49 g
Kulhydrat15,51 g
Protein2,03 g
Sukker0,23 g
Mættet fedt0,08 g
Salt580,54 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium8,60 mg
carotenoider i alt39,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,07 mg
energi, beregnet331,30 kJ
fedt, total0,49 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)181,21 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)19,39 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,33 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,20 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,18 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,05 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,08 g
fiber i alt1,87 g
fiber, vanduopløseligt1,62 g
folat i alt3,27 ug
fruktose0,05 g
galactose0,00 g
glucose0,05 g
iodid (jod)17,08 ug
jern, total0,74 mg
kalium66,53 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig15,51 g
lactose0,00 g
magnesium16,16 mg
maltose0,01 g
natrium227,84 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,98 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,74 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor52,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,25 g
protein, total2,03 g
riboflavin0,02 mg
saccharose0,12 g
salt580,54 mg
selen i alt2,16 ug
steroler i alt15,25 mg
stivelse, totalt15,28 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,23 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan29,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,02 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,54 ug
zink0,52 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag