Søg mad navn:

Byg, rullet, bygflager - kalorier

g

100 g indeholder 330,31 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Byg, rullet, bygflager - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1382,70 kJ
330,31 kcal
Fed2,00 g
Kulhydrat64,45 g
Protein8,25 g
Sukker0,95 g
Mættet fedt0,32 g
Salt12,74 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium18,00 mg
carotenoider i alt162,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,30 mg
energi, beregnet1382,70 kJ
fedt, total2,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)737,80 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)78,95 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt1,34 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,82 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,08 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,74 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,20 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,32 g
fiber i alt9,10 g
fiber, vanduopløseligt6,60 g
folat i alt19,00 ug
fruktose0,20 g
galactose0,00 g
glucose0,20 g
iodid (jod)10,00 ug
jern, total3,20 mg
kalium280,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig64,45 g
lactose0,00 g
magnesium70,00 mg
maltose0,05 g
natrium5,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,20 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,20 mg
phosphor220,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige1,00 g
protein, total8,25 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,50 g
salt12,74 mg
selen i alt8,60 ug
steroler i alt62,10 mg
stivelse, totalt63,50 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,95 g
thiamin (vitamin b1)0,12 mg
tryptophan120,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt2,20 ug
zink2,00 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag