Søg mad navn:

Canneloni, kødfisk - kalorier

g

100 g indeholder 132,17 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Canneloni, kødfisk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi553,25 kJ
132,17 kcal
Fed6,91 g
Kulhydrat10,86 g
Protein6,37 g
Sukker0,27 g
Mættet fedt2,63 g
Salt534,92 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium10,12 mg
carotenoider i alt33,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,29 mg
energi, beregnet553,25 kJ
fedt, total6,91 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)584,84 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)110,93 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt6,52 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,74 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,11 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,60 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,08 g
fedtsyrer, total trans0,06 g
fedtsyrer, totalt mættet2,63 g
fiber i alt0,60 g
fiber, vanduopløseligt0,35 g
folat i alt3,87 ug
fruktose0,07 g
galactose0,00 g
glucose0,09 g
iodid (jod)14,93 ug
jern, total0,83 mg
kalium111,13 mg
kolesterol (gc)15,88 mg
kulhydrat, tilgængelig10,86 g
lactose0,00 g
magnesium9,79 mg
maltose0,01 g
natrium209,94 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,71 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,45 mg
organiske syrer, i alt0,01 g
phosphor58,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,18 g
protein, total6,37 g
riboflavin0,04 mg
saccharose0,09 g
salt534,92 mg
selen i alt6,63 ug
steroler i alt12,39 mg
stivelse, totalt10,59 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,27 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan81,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,12 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter7,35 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,27 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,24 mg
vitamin d0,12 ug
vitamin k, totalt1,78 ug
zink1,16 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag