Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Canneloni, kødfisk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 132,17 kcal 553,25 kJ | % af energien |
Fed | 6,91 g | 46 % |
Kulhydrat | 10,86 g | 34 % |
Protein | 6,37 g | 20 % |
Sukker | 0,27 g | |
Mættet fedt | 2,63 g | |
Salt | 534,92 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 10,12 mg |
carotenoider i alt | 33,80 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,29 mg |
energi, beregnet | 553,25 kJ |
fedt, total | 6,91 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 584,84 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 110,93 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 6,52 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,74 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,11 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,60 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,08 g |
fedtsyrer, total trans | 0,06 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,63 g |
fiber i alt | 0,60 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,35 g |
folat i alt | 3,87 ug |
fruktose | 0,07 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,09 g |
iodid (jod) | 14,93 ug |
jern, total | 0,83 mg |
kalium | 111,13 mg |
kolesterol (gc) | 15,88 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 10,86 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 9,79 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 209,94 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,71 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,45 mg |
organiske syrer, i alt | 0,01 g |
phosphor | 58,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,18 g |
protein, total | 6,37 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saccharose | 0,09 g |
salt | 534,92 mg |
selen i alt | 6,63 ug |
steroler i alt | 12,39 mg |
stivelse, totalt | 10,59 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,27 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 81,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 7,35 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,27 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,24 mg |
vitamin d | 0,12 ug |
vitamin k, totalt | 1,78 ug |
zink | 1,16 mg |